Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

Schützen Sie sich vor Überlastung! Bewegung und Sport sorgen für Geschmeidigkeit.

Unterstützen Sie auch im Alltag Ihren Rücken und beugen somit Rückenschmerzen vor. Durch falsches Aufheben und Tragen schwerer Gegenstände ist die richtige Körperhaltung sehr entscheidend. Wir trainieren mit Ihnen den gesunden Bewegungsablauf. Beim Sitzen am Schreibtisch helfen ergonomische Büromöbel, beim Schlafen die geeignete Matratze. Darüber hinaus sorgen Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente in der Nahrung für die Regeneration und die Geschmeidigkeit der Zellen und des Gewebes. Wirbeln, Nervenbahnen und Gewebe sind verbunden mit den inneren Organen und beeinflussen sich wechselseitig. Entspannung mit System. Immer schön locker bleiben - nur wie?

Zwischen den Terminen an die frische Luft, Schulterkreisen, Atemübungen und mal tief durchatmen, bevor es wieder weitergeht im Getriebe. Eine Runde durch den Wald laufen, auf der Party einmal richtig abtanzen. Es gibt viele Wege - finden Sie den, der zu Ihnen passt oder kombinieren Sie. Durch Entspannungs- und Bewegungstechniken wird Stress abgebaut und das Gehirn sensibilisiert. Mit etwas Übung gelingt das immer schneller und lässt sich leicht in den Alltag integrieren!
Wir haben sie alle in unserem Therapiezentrum!

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit, rund neun Prozent aller Fehlzeiten gehen auf das Konto von Rücken- und Bandscheibenproblemen, die Tendenz ist steigend. Um dem entgegenzuwirken sind der Einsatz und der Effekt der betrieblichen Gesundheitsförderung eindrucksvoll nachgewiesen. Der sinkende Krankheitsstand, die steigende Produktivität und zufriedene Angestellte optimieren laufende Prozesse. Auch die Kundenzufriedenheit steigt, denn bessere Arbeitsqualität sorgt für weniger Beschwerden oder Reklamationen. So wie die Führungskräfte denken und handeln beeinflusst dies die Gesundheit der Belegschaft in hohem Maße. Um das BGM einzusetzen, wird immer eine klare Entscheidung der Geschäftsleitung für diesen Prozess voraus gesetzt.


LEISTUNGSSPEKTRUM

 

  • Ergonomieberatung/-training
  • Rücken- und Entspannungskurse
  • Kooperation Firmenfitness
  • Arbeitsplatzbezogenes Kraft- und Ausdauertraining
  • mobile Physiotherapie oder Massage vor Ort
  • Individuelle Trainingsabläufe sowie interne Hausschulung
  • Schulungen im Therapiezentrum
  • Steuerlich absetzbar

 

Was sind spezifische Rückenschmerzen?

  • Abnutzungserscheinungen oder Verletzungen der Wirbelsäule
  • Entzündungen (chronische Gelenkentzündungen)
  • Bechterew, Osteoporose, Skoliose
  • Bandscheibenvorfall
  • Wirbelkanalverengung

    Was sind unspezifische Rückenschmerzen?

    • Stress auf der Arbeit oder im persönlichen Umfeld
    • Niedergeschlagenheit
    • Krankheitsverarbeitung
    • Depression
    • Trauer

      Unsere Rückentipps fürs Büro:

      • Einstellen der Tischhöhe
      • Aufrechtes Sitzen
      • Zwischendurch Bewegung
      • Monitor in Sichthöhe
      • Hilfsmittel für Tastatur und Maus nutzen
      • Headset nutzen
      • Arbeitshöhe variieren
      • Zwischendurch Nacken dehnen
      • Augengymnastik

      Philip Froehlich

      Physiotherapeut / Sportphysiotherapeut

      Betr. Gesundheitsmanagement

      Fortbildungen in den Bereichen:

       

      • Lymphdrainage mit Lymph-TapingSchmerzhaftes Schultergelenk
      • Schmerzhaftes Sprunggelenk
      • Medical Taping allgemein
      • Triggerpunkttherapie
      • Craniosacrale Therapie
      • Sportphysiotherapeut DOSB / Physio – Athletiktrainer mit Leistungsdiagnostik
      • Trainerlizenz Innere Medizin (Kardiosport / Reha Sport)
      • Übungsleiter B Rehabilitationssport - Orthopädie

       

      „Meine Arbeit als Physiotherapeutin ist sehr abwechslungsreich, da ich mit vielen verschiedenen Persönlichkeiten zusammen arbeite. Es ist für mich ein positives Erlebnis mit der Arbeit der eigenen Hände und Finger den Patienten den Schmerz zu nehmen. Vorallendingen macht es das Leben des Patienten lebenswerter und alltägliche Einschränkungen werden reduziert.“