Anmeldung Autogenes Training

10x60 Minuten

Florastraße 2

Kosten: EUR 125.-

Kommen Ihnen „Stress im Alltag“ – „Burn out“ – „Schlafstörungen“ – „Innere Unruhe“ – „Verspannungen“ oder „Unausgeglichenheit“ bekannt vor?
Dann nehmen Sie sich eine Auszeit zum Entspannen! Mit Hilfe des Autogenen Trainings lernen Sie ein Entspannungsverfahren kennen, bei dem Sie sich und Ihren Körper mit einfachen Entspannungsformeln in kurzer Zeit in einen erholsamen Entspannungszustand versetzen können. Das Autogene Training ermöglicht Ihnen den alltäglichen Belastungen gelassener zu begegnen.